Những đêm không ngủ? Tất cả chúng tôi đều đã ở đó và cho dù bạn thay đổi vị trí hay lấy một cốc nước bao nhiêu lần, bạn vẫn không thể đóng cửa những kẻ nhìn trộm đó. Tôi có thể nói rằng từ kinh nghiệm cá nhân khi duyệt Reddit lúc 1 giờ sáng cũng không giúp được gì. Mặc dù chơi một số trò chơi có thể khiến bạn tràn đầy năng lượng, nhưng có những trò chơi khác lại bình tĩnh và khiến bạn cảm thấy thư giãn với điểm số nền nhẹ nhàng hoặc lối chơi đầu vào tối thiểu của chúng.
Nhiều người cho rằng chơi trò chơi điện tử trước khi đi ngủ khiến bạn tỉnh táo và không giúp ngủ được. Có những nghiên cứu cho thấy mối liên hệ nhẹ giữa trò chơi điện tử và giấc ngủ và không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Các trò chơi điện tử bình thường hơn và có nhạc nền nhẹ nhàng có thể giúp bạn dễ ngủ giống như các ứng dụng. Dưới đây là danh sách các trò chơi hay nhất để giúp bạn ngủ ngon.
Trò chơi giúp bạn chìm vào giấc ngủ
1. Ngủ với tôi
Cái đầu tiên trong danh sách của chúng tôi không hẳn là một trò chơi mà là một podcast. Không giống như hầu hết các podcast, Sleep with me, bao gồm những kho lưu trữ giờ đi ngủ nhàm chán, được kể một cách đơn điệu và không có mạch lạc. Toàn bộ điểm của câu chuyện là không đủ thú vị và giúp tâm trí đi ngủ. Mỗi tập kéo dài 20-45 phút và có sẵn trên tất cả các ứng dụng podcast phổ biến như Google Podcast, Apple Podcast, Spotify, v.v. Nói chung, Sleep with me đã thay đổi cách thức, tôi đã chìm vào giấc ngủ và tôi thực sự khuyên bạn nên thử trước.
2. Ngủ cừu
Thể loại: Hành động
Tôi được yêu cầu đếm cừu khi tôi không thể ngủ khi còn nhỏ và tôi đã đi ngủ vì quá chán nản với hoạt động này. Một số người thích phương pháp cũ để đếm cừu trong đầu, những người khác, họ có thể chơi trò chơi này. Giấc ngủ của cừu giúp cho việc đếm số ít nhất là có thể chịu được với lối chơi phù hợp của nó. Bạn đóng vai một đứa trẻ đang ngủ phải đếm cừu để tiếp tục ngủ. Khi bạn chơi trò chơi, nó sẽ hiển thị cho bạn một số lượng cừu nhất định đi qua phòng và bạn phải đoán con số chính xác nếu không đứa trẻ sẽ thức dậy. Điều này quá hấp dẫn và thay vì ngủ, tôi trở nên quá cạnh tranh. Chế độ ngủ thoải mái hơn và bạn chỉ cần đếm số cừu cho đến khi bạn chìm vào giấc ngủ. Sheep sleep miễn phí trên Cửa hàng Play.
Chơi Sheep Sleep (Android)
3. Chống trầm cảm
Thể loại: Câu đố
Antistress là trò chơi hoàn hảo cho những người cảm thấy bồn chồn và không thể đi ngủ. Antistress có một bộ sưu tập các mặt hàng và bạn có thể nghịch ngợm với chúng để giải tỏa một số căng thẳng. Đồ họa ở mức khá và âm thanh ở mức trung bình nhưng phản hồi xúc giác cho những thứ bạn di chuyển trong trò chơi là ổn. Bạn có thể chơi với các khối gỗ, công tắc đèn, phấn, nôi Newton, Con quay thần tài, phi tiêu và con lắc. Đây là một số trong số ít các mặt hàng miễn phí. Nó cũng có một gói yên tĩnh bị khóa sau tường trả tiền và bạn có thể mua tất cả với giá 0,99 đô la. Trò chơi là miễn phí để chơi.
Chơi Antistress (Android | iOS)
4. Orbia
Thể loại: Trò chơi điện tử
Orbia là một trò chơi tối giản với nhiều màu sắc và đồ họa cao cấp. Bạn chơi như một quả bóng lông dễ thương và mục tiêu của bạn là nhảy xa nhất có thể mà không chết. Trò chơi một chạm của nó cho phép bạn chơi bằng một tay và nhạc nền tạo cảm giác yên bình. Orbia có hàng trăm cấp độ và nhân vật mà bạn có thể mở khóa khi di chuyển.
Chơi Orbia (Android | iOS)
5. Gạch Hop
Thể loại: Âm nhạc
Mặc dù trò chơi này không được phát triển để giúp bạn ngủ, nhưng nó vẫn hoạt động nếu bạn chơi một bài hát thư giãn. Ứng dụng này đồng bộ hóa với âm nhạc và cho phép bạn chơi theo nhịp của âm nhạc và đồ họa neon thêm vào trải nghiệm nhập vai. Bạn điều khiển một quả bóng bằng một thanh trượt và nó sẽ tự động nhảy lên các ô. Mục tiêu duy nhất của bạn là hạ bóng trên ô hoặc trò chơi kết thúc. Tôi thích chơi trò chơi này với các bản nhạc EDM nhưng nó cũng hoạt động tốt một cách đáng ngạc nhiên với những bản nhạc bình dị.
Chơi Tile Hop (Android | iOS)
6. SpinTree
Thể loại: Trò chơi điện tử
Trò chơi tiếp theo này có thể không phải là trò chơi có đồ họa tốt nhất nhưng nó chắc chắn có âm nhạc hay. SpinTree là một trò chơi ít đa dạng, nơi bạn phải trồng cây bằng cách chạm vào các ngôi sao năng lượng. Cây của bạn có một quả cầu tiếp tục quay xung quanh nó và bạn phải chụp ngôi sao bằng cách chạm vào màn hình khi chúng đến gần nhất. Trò chơi đơn giản này kết hợp với âm thanh rừng và ghi chú guitar làm cho nó trở thành một trải nghiệm yên bình. Bạn có thể tắt âm thanh nếu nó quá sức đối với bạn hoặc bạn có ai đó đang ngủ bên cạnh.
Chơi SpinTree (Android | iOS)
7. Ngăn xếp
Thể loại: Trò chơi điện tử
Ứng dụng cuối cùng này, Stack có cách chơi rất đơn giản, bạn phải xếp chồng các khối để tạo ra tháp cao nhất. Nó lọt vào danh sách vì nó đơn giản, có điểm nền nhẹ nhàng và đồ họa ở mức tối thiểu. Các khối phải khớp với khối bên dưới hoặc phần còn sót lại bị vỡ ra và làm cho trò chơi trở nên khó khăn hơn. Thỉnh thoảng tôi chơi Stack khi tôi không thể ngủ và nó hoạt động khá tốt.
Play Stack (Android | iOS)
8. Sự hài hòa
Thể loại: Câu đố
Harmony là một trò chơi giải đố, nơi bạn tạo ra các mẫu đối xứng và các nốt hài hòa. Mục tiêu là giải quyết một câu đố trong đó bạn phải tạo ra một hình ảnh phản chiếu của một mô hình. Các vòi tạo ra một nốt nhạc phù hợp với tiêu đề. Trò chơi có hơn 1000 cấp độ và sẽ khiến bạn bận rộn khi không thể ngủ.
Chơi Harmony (Android | iOS)
9. Được chứ?
Thể loại: Bình thường
Được rồi, Đây là trò chơi thú vị nhất trong danh sách này. Mục đích của bạn là đánh bại các cấp độ mà bạn phải làm cho quả bóng chạm vào mọi vật phẩm màu trắng. Có những chướng ngại vật màu đen trong trò chơi nhưng điều đó không sao nếu bạn chạm vào chúng. Mỗi vật phẩm có một nốt nhạc độc đáo và khi bạn nhắm bóng chính xác, nó sẽ phát một giai điệu khi chạm vào các ô gạch. Các cấp độ được thiết kế bởi người dùng và bạn có thể tạo cấp độ của riêng mình. Có 150 cấp độ và các cấp độ mới tiếp tục được thêm vào. Trò chơi miễn phí và bạn có thể quyên góp cho nhà phát triển, nó có thể từ $ 0 đến bất cứ thứ gì và bạn không muốn quyên góp cũng không sao.
Chơi được chứ? (Android | iOS)
10. VOI
Thể loại: Câu đố
VOI là một trò chơi Xếp hình khác trong danh sách kết hợp âm nhạc êm đềm với lối chơi tối giản. Mục đích của bạn là tạo ra mô hình được hiển thị trong vòng tròn ở trên với các mảnh bên dưới. Các cấp độ bắt đầu dễ dàng lúc đầu sau đó nhanh chóng trở nên khó khăn hơn. Điều duy nhất bạn cần nhớ là Đen + Đen = Trắng để giải các câu đố. Cá nhân tôi thấy trò chơi này rất thư giãn với lượng nhạc và độ khó phù hợp.
Chơi VOI (Android | iOS)
11. Trò chơi thiền định
Thể loại: Bình thường
Tiếp theo, An nhắc nhở bạn thư giãn khi chơi trò chơi này. Trò chơi thiền có một mục tiêu: bạn chỉ cần di chuyển điện thoại của mình để thu thập các chấm năng lượng. Ứng dụng nhắc bạn hít thở sâu và quan sát nhịp thở. Điểm nền thanh bình giúp bạn giải tỏa căng thẳng khi làm theo hướng dẫn hiển thị trên màn hình trong khi chơi. Không có quảng cáo trong trò chơi để làm phiền phiên của bạn và bạn có thể đắm mình trong đại dương giống như trò chơi yên tĩnh.
Chơi trò chơi thiền (Android | iOS)
12. Cây Thiên môn
Thể loại: Mô phỏng
Tiếp theo, chúng tôi có một trò chơi nhấp chuột nhàn rỗi với đồ họa tối thiểu và bóng trắng cho các vật phẩm tương tác. Mục đích của bạn là tiếp tục nhấp vào màn hình và tiếp thêm năng lượng và khi bạn có năng lượng, bạn sẽ mở khóa các nhiệm vụ, cấp độ và thậm chí cả nhạc nền. Bạn chọn từ một số nhạc nền khác nhau theo sở thích của bạn. Nếu bạn muốn một trò chơi nơi bạn có thể tương tác và nghe nhạc êm đềm, The Celestial Tree là một lựa chọn ưu tiên.
Chơi The Celestial Tree (Android | iOS)
13. Dream Walker
Thể loại: Bình thường
Tiếp theo, chúng ta có Dream Walker, nơi bạn hướng dẫn Anna, một cô gái mộng du, người đi phiêu lưu trong giấc mơ của mình. Nhạc nền rất xuất sắc và khi bạn tiến bộ trong trò chơi, nó trở nên nhanh và khó hơn. Đó là một trò chơi chạy vô tậnNơi bạn chỉ cần kiểm soát thời gian các lượt của Anna, điều này giúp bạn chơi dễ dàng hơn. Tôi chơi Dream Walker nằm nghiêng khiến tôi buồn ngủ khá nhanh. Dream Walker là niềm vui khi chơi với âm nhạc hay.
Chơi Dream Walker (Android)
Trò chơi hay nhất để giúp bạn ngủ?
Đây là những lựa chọn của tôi cho những Trò chơi hay nhất giúp bạn dễ ngủ. Tôi chơi Core vì nó có giao diện đen trắng rất phù hợp với môi trường tối mà tôi chơi. Celestial Tree dành cho những lúc tôi cảm thấy bồn chồn và muốn xả stress. Artbook Story là trò chơi đẹp nhất vì nó cho phép bạn chụp ảnh màn hình sau khi câu đố của bạn được hoàn thành. Hãy cho chúng tôi biết bạn chơi game nào trước khi đi ngủ trong phần bình luận bên dưới.
