Mỗi người trong chúng ta đều sẽ có lúc cần một số lời khuyên, gợi ý chắc chắn hoặc một cái nhìn sâu sắc đơn giản để cải thiện cuộc sống và hoàn thành công việc. Thêm vào đó, cuộc sống ngày nay có nhịp độ nhanh và không ngừng với những thông báo liên tục, sự hài lòng trên mạng xã hội, áp lực phải hoàn thành thời hạn, v.v. mà mọi người nên lắng nghe. Hầu hết các sách nói sau đây đều có sẵn trên Audible và Amazon.
Một ngày lý tưởng bắt đầu từ phòng tập thể dục và kết thúc trên giường với một cuốn sách trên tay
Đọc:Mẹo và thủ thuật để tiết kiệm tiền khi nghe được
Sách nói về Tự trợ giúp Tốt nhất
1. Quản lý bản thân
Nhờ sự phát triển nhanh chóng, thế giới tràn đầy cơ hội. Tuy nhiên, tất cả những cơ hội này có nghĩa là bạn phải có trách nhiệm và biết điểm mạnh và điểm yếu của bản thân để quản lý thời gian và bản thân tốt hơn. Quản lý bản thân là một cuốn sách tuyệt vời cho phép bạn xác định và tự vấn bản thân để có cái nhìn sâu sắc hơn về điểm mạnh và điểm yếu của bạn.
- Tác giả: Peter F Drucker
- Được tường thuật bởi: không xác định
- Thời gian phát sách nói: 44 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.12/5
Tải xuống từ Amazon
2. Cảm thấy Tốt: Liệu pháp Tâm trạng Mới
Khi công nghệ ngày càng phát triển, nó đã thay đổi cách chúng ta tương tác với người khác. Trên thực tế, lòng tự trọng thấp, trì hoãn, lo lắng và trầm cảm là những vấn đề ngày càng gia tăng đối với giới trẻ ngày nay. Sách nói cảm thấy hay lBạn có nhận ra tâm trạng thất thường và nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm của bạn, cách xử lý lòng tự trọng thấp, và làm thế nào để làm việc hiệu quả mà không phải trì hoãn.
- Tác giả: David D. Burns
- Được tường thuật bởi: George Newbern
- Thời gian phát sách nói: 13 giờ 20 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4/5
Tải xuống từ Amazon
3. Bình yên là mỗi bước
Mặc dù cuộc cách mạng di động chịu trách nhiệm cho rất nhiều cơ hội tốt và phong phú tổng thể, nhưng khi kết hợp với bất kỳ loại phương tiện truyền thông xã hội nào, nó cũng chịu trách nhiệm cho sự hài lòng và bồn chồn ngay lập tức. Ý tôi là, chúng ta đang quá vội vàng đến nỗi chúng ta thậm chí không thể đứng vững được vài giây khi vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông mà không cảm thấy bồn chồn. Peace is Every Step là cuốn sách nói chính xác mà bạn nên nghe học cách loại bỏ những điều tiêu cực và tận dụng nó một cách tích cực, cho bạn sự an tâm trong từng bước đi.
- Tác giả: Thích Nhất Hạnh
- Được tường thuật bởi: Edoardo Ballerini
- Thời gian phát sách nói: 3 giờ 29 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.34/5
Tải xuống từ Amazon
4. Sức mạnh của Thói quen
Tất cả chúng ta đều có thói quen, một số tốt và một số xấu. Sức mạnh của Thói quen là một cuốn sách phải đọc để hiểu tại sao thói quen lại như vậy mạnh mẽ và thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trên thực tế, cuốn sách thảo luận về cách thức và lý do tại sao các thói quen hoạt động cũng như cách bạn có thể hiểu sâu hơn và cải thiện những thói quen tốt của mình.
- Tác giả: Charles Duhigg
- Được tường thuật bởi: Mike Chamberlain
- Thời gian phát sách nói: 10 giờ 53 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.06/5
Tải xuống từ Amazon
5. Làm thế nào để có được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người
Kết bạn và giao lưu với những người khác là điều cần thiết trong môi trường cạnh tranh này. Ý tôi là, nếu bạn muốn thành công trong sự nghiệp của mình, bạn cần sự giúp đỡ của người khác. Đối với một số người, đây là một nhiệm vụ dễ dàng. Đối với những người khác, điều đó thật khó khăn và khó xử. Làm thế nào để có được bạn bè và ảnh hưởng đến mọi người là một trong những cuốn sách nổi tiếng với lời khuyên vững chắc về cách ứng xử bản thân và giành được bạn bè và những người có ảnh hưởng về phía bạn.
- Tác giả: Dale Carnegie
- Được tường thuật bởi: Andrew MacMillan
- Thời gian phát sách nói: 7 giờ 15 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.17/5
Tải xuống từ Amazon
6. 7 thói quen của những người có hiệu quả cao
Những người thành công và hiệu quả cao sẽ luôn có một vài điểm chung và thói quen. Bằng cách học hỏi từ những thói quen đó và hình thành thói quen của riêng bạn, bạn có thể làm việc hiệu quả và năng suất cao.
- Tác giả: Stephen R. Covey
- Được tường thuật bởi: Stephen R. Covey
- Thời gian phát sách nói: 13 giờ 4 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.07/5
Tải xuống từ Amazon
7. Bốn thỏa thuận
Hầu như tất cả chúng ta đều có một số niềm tin và / hoặc thói quen hạn chế hết tiềm năng của chúng ta. Bốn thỏa thuận là một cuốn sách tuyệt vời dạy bạn bốn thỏa thuận hoàn hảo mà bạn có thể tuân theo để phát huy hết khả năng và đạt được sự tự do khỏi những niềm tin hạn chế bản thân. Các thỏa thuận bao gồm -
- Hãy hoàn hảo với lời nói của bạn (Công lý / trung thực)
- Đừng coi thường bất cứ điều gì (tính cách ôn hòa / thanh thản)
- Đừng đưa ra giả định (khôn ngoan)
- Luôn cố gắng hết sức mình
- Tác giả: Don Miguel Ruiz
- Được tường thuật bởi: Peter Coyote
- Thời gian phát sách nói: 2 giờ 31 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.14/5
Tải xuống từ Amazon
8. Một trái đất mới: Thức tỉnh mục đích sống của bạn
Một thứ khiến mọi người phiền lòng, nhưng không ai muốn nhận ra hay chấp nhận chính là bản ngã của chúng ta. Trừ khi bạn vượt qua cái tôi của mình và nhìn mọi thứ như nó vốn có, bạn sẽ bị giới hạn và rối loạn chức năng với sự tức giận, bất hạnh và ghen tị. Một Trái Đất Mới là một cuốn sách về self-help rất quan trọng để hiểu và xử lý cái tôi của bạn.
- Tác giả: Eckhart tolle
- Được tường thuật bởi: Eckhart tolle
- Thời gian phát sách nói: 9 giờ 12 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.05/5
Tải xuống từ Amazon
9. Ai đã chuyển pho mát của tôi?
Chỉ có một số người giỏi xử lý những thay đổi bất ngờ. Who Moved My Cheese là một câu chuyện thú vị thảo luận và thể hiện cách xử lý những thay đổi đột ngột và bất ngờ. Một cuốn sách rất hữu ích cho những ai muốn nâng cao kỹ năng quản lý của mình.
Đọc:10 lựa chọn thay thế có thể nghe được rẻ hơn có thể nghe được
- Tác giả: Spencer Johnson và Kenneth Blanchard
- Được tường thuật bởi: Tony Roberts và Karen Ziemba
- Thời gian phát sách nói: 1 giờ 39 phút
- Đánh giá của Goodreads: 3.77/5
Tải xuống từ Amazon
10. Sự kỳ diệu của Suy nghĩ Lớn
Đôi khi, chúng ta tự giới hạn thành công của mình bằng cách không hình dung bản thân đủ lớn. Phép thuật của Tư duy Lớn sẽ không chỉ cho thấy mà còn thuyết phục bạn rằng thành công không phải là một tài năng bẩm sinh mà là tất cả về tư duy, hành vi và ứng dụng của bạn.
- Tác giả: David Schwartz
- Được tường thuật bởi: Jason Culp
- Thời gian phát sách nói: 9 giờ 31 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.21/5
Tải xuống từ Amazon
11. Bài giảng cuối cùng
Mỗi người trong chúng ta đều có một số ngày rất hạn chế trên trái đất này. Học cách sống hạnh phúc, vui vẻ và có mục đích là điều cần thiết. Bài giảng cuối cùng là một cuốn sách đầy cảm hứng thảo luận trên và ngoài bài giảng cuối cùng được đưa ra bởi giáo sư Randy Pausch sau khi ông phát hiện ra mình bị ung thư tuyến tụy.
- Tác giả: Randy Pausch
- Được tường thuật bởi: Ca sĩ Erik, Randy Pausch
- Thời gian phát sách nói: 4 giờ 36 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.26/5
Tải xuống từ Amazon
12. Tìm kiếm ý nghĩa của con người
Cho dù bạn là ai hay bạn làm gì, đau khổ là điều không thể tránh khỏi. Bác sĩ tâm thần Viktor Frankl ghi lại trải nghiệm của bản thân trong các trại tử thần của Đức Quốc xã và chỉ ra cách bạn có thể vượt qua đau khổ và đương đầu với nó để có mục đích và đạt được những điều bạn muốn.
- Tác giả: Viktor E. Frankl
- Được tường thuật bởi: Simon Vance
- Thời gian phát sách nói: 4 giờ 44 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.35/5
Tải xuống từ Amazon
13. Phép thuật thay đổi cuộc sống của việc thu dọn
Để cải thiện, một trong những điều mọi người nên làm là làm thế nào để ngăn nắp bản thân và môi trường làm việc và nhà của bạn. Cuốn sách này hướng dẫn bạn một số cách tốt nhất về cách đơn giản hóa và ngăn nắp mọi thứ một cách hợp lý để có kết quả lâu dài. Tin tôi đi, khi bạn giỏi sắp xếp và thu dọn mọi thứ, bạn sẽ cảm thấy yên tâm và tự tin hơn.
- Tác giả: Marie Kondo
- Được tường thuật bởi: Emily Woo Zeller
- Thời gian phát sách nói: 4 giờ 50 phút
- Đánh giá của Goodreads: 3.8/5
Tải xuống từ Amazon
14. Quà tặng của sự không hoàn hảo
Chúng tôi không hoàn hảo. Mỗi người trong chúng ta đều không hoàn hảo theo cách này hay cách khác, dù là về mặt thể chất hay tinh thần. Sách nói Quà tặng của sự không hoàn hảo trình bày chi tiết cách bạn có thể chấp nhận sự không hoàn hảo của mình để bạn có thể mạnh mẽ, đạt được những đỉnh cao hơn và bỏ lại phía sau cảm giác kém cỏi.
- Tác giả: Brené Brown
- Được tường thuật bởi: Lauren Fortgang
- Thời gian phát sách nói: 4 giờ 42 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.19/5
Tải xuống từ Amazon
15. 12 Quy tắc của Cuộc sống: Một liều thuốc giải độc cho sự hỗn loạn
12 Quy Tắc Sống là một cuốn sách rất nổi tiếng mà ai cũng nên đọc. Cuốn sách thảo luận về 12 quy tắc thực tế, như đứng thẳng lưng với vai. Ngoài ra, cuốn sách còn khiến bạn hiểu rằng đau khổ là không thể tránh khỏi và dạy cách chịu đựng và đối mặt với nó. Như một tác giả đã nói, cuốn sách giống như một người cha, chắc chắn nhưng đầy quan tâm.
- Tác giả: Jordan B. Peterson
- Được tường thuật bởi: Jordan B. Peterson
- Thời gian phát sách nói: 15 giờ 40 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.02/5
Tải xuống từ Amazon
16. Con đường ít đi lại
The Road Less Traveled là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất khi nói về việc khám phá các mối quan hệ yêu thương, nhạy cảm với người khác và tìm kiếm sự viên mãn trong cuộc sống của chúng ta. Cũng giống như 12 Quy tắc của Cuộc sống và Con người Tìm kiếm Ý nghĩa, cuốn sách nhận ra rằng cuộc sống là khó khăn, và đau khổ là điều không thể tránh khỏi. Cuốn sách hướng dẫn cách vượt qua những khó khăn đó và đạt được mức độ hiểu biết cao hơn về bản thân.
- Tác giả: M. Scott Peck M.D.
- Được tường thuật bởi: M. Scott Peck M.D.
- Thời gian phát sách nói: 4 giờ 16 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.04/5
Tải xuống từ Amazon
17. 48 Luật Quyền lực
48 Quy luật của Quyền lực không hẳn là một cuốn sách nâng cao năng lực bản thân nhưng nó là một trong những cuốn sách nhất định phải đọc. Cuốn sách nói về lịch sử xảo quyệt, tàn nhẫn và đầy tính hướng dẫn của quyền lực đồng thời dạy bạn cách phòng thủ trước sức mạnh kiểm soát tối thượng đó.
- Tác giả: Robert Greene
- Được tường thuật bởi: Richard Poe
- Thời gian phát sách nói: 23 giờ 6 phút
- Đánh giá của Goodreads: 4.19/5
Tải xuống từ Amazon
Bây giờ bạn? Sách nói về Self Help yêu thích của bạn là gì?
Đó là tất cả cho bây giờ. Hy vọng rằng, điều đó sẽ giúp. Nếu bạn nghĩ rằng tôi đã bỏ lỡ bất kỳ sách nói nào về khả năng tự cải thiện bản thân yêu thích của bạn, hãy bình luận bên dưới và chia sẻ chúng với tôi.
Đọc:14 sách nói bí ẩn hay nhất cho những chuyến đi trên đường
