Francesco Cirillo đã tạo nên lịch sử khi ông tạo ra kỹ thuật Pomodoro vào năm 1990. Ông đặt tên nó như vậy bởi vì ông đã từng theo dõi thời gian bằng cách sử dụng bộ đếm thời gian hình quả cà chua. Đó là lý do tại sao cà chua thường được dùng làm biểu tượng cho các ứng dụng di động và tiện ích mở rộng Pomodoro của Chrome. Nó được thiết kế như một cách để hoàn thành công việc bằng phương pháp siêu tập trung. Bạn đặt hẹn giờ trong 25 phút và thực hiện nhiều nhất có thể chỉ trong một lần. Sau đó, bạn nghỉ ngơi 5 phút để sảng khoái tinh thần, uống nước, có thể đi dạo và sau đó quay lại lặp lại chu trình như vậy. Chu kỳ một lần được gọi là một Pomodoro. Cứ bốn Pomodoros thì nghỉ lâu hơn — thường là 20-30 phút
Một số lợi ích ít được biết đến của kỹ thuật Pomodoro là cải thiện sự tập trung, thường xuyên và đủ thời gian để làm mới tinh thần và cải thiện năng suất. Một cách theo chu kỳ để hoàn thành nhiệm vụ trong khoảng thời gian ngắn. Hãy xem xét các tiện ích mở rộng của Chrome mà tôi đã nói đến.
Cũng đọc: 8 bộ hẹn giờ Pomodoro tốt nhất cho Windows để tăng năng suất của bạn
Tiện ích mở rộng Pomodoro Chrome
1. Bộ hẹn giờ 25: Bộ hẹn giờ tối giản
Bộ hẹn giờ 25 chỉ làm một việc và nó hoạt động tốt. Sau khi được cài đặt, tiện ích mở rộng sẽ hiển thị một biểu tượng tối thiểu trong công cụ của bạn. Nhấp một lần và nó sẽ bắt đầu hẹn giờ 25 phút, điều này hoàn hảo cho Pomodoro. Khi hết thời gian, nó sẽ phát âm thanh. Tất nhiên bạn có thể tùy chỉnh thời gian bằng cách vào các tùy chọn.
Không có nhiều tính năng được đưa ra trong tiện ích mở rộng, đó là USP của nó. Nó đơn giản, nhẹ nhàng và nguồn mở. Kiểm tra nó ra.
Tải xuống Bộ hẹn giờ 25: Bộ hẹn giờ tối giản: Chrome
2. Trang web Habitica Pomodoro
Habitica là một trong những nơi yêu thích của chúng tôi Ứng dụng theo dõi mục tiêu dựa trên RPG. Và tiện ích mở rộng Chrome này của họ kết hợp kỹ thuật Pomodoro với chặn trang web trên trình duyệt Chrome.
Lãng phí quá nhiều thời gian trên mạng xã hội, các trang web dành cho người lớn hoặc chơi game trên web? Giờ đây, bạn có thể quyết định trang web nào bạn muốn truy cập và trang web nào bạn muốn chặn bằng cách sử dụng tiện ích mở rộng Pomodoro Chrome đơn giản này.
Để bắt đầu, hãy cài đặt tiện ích mở rộng, sau đó truy cập trang web bạn muốn chặn - như Facebook, YouTube, v.v. Sau đó, bạn có thể chặn một trang web bằng cách điều hướng đến nó và nhấp vào trang web chặn. Nó sẽ yêu cầu bạn nhập một chi phí. Từ đó trở đi, bạn sẽ cần phải trả tiền để truy cập các trang web này bằng đơn vị tiền tệ của Habitica. Một số người có thể nghĩ rằng nó là quá nhiều nhưng là một cách tốt để phá bỏ những thói quen cũ khó phá vỡ. Sau đó, bạn có thể sử dụng bộ đếm thời gian Pomodoro được tích hợp sẵn để theo dõi thời gian thực hiện các công việc. Đối với mỗi thói quen được tuân thủ hoặc không tuân theo, bạn sẽ được tính điểm.
Tải xuống Habitica Pomodoro SiteKeeper: Chrome
3. Marinara
Nếu bạn đang tìm kiếm một tiện ích mở rộng của Chrome với bộ đếm thời gian Pomodoro cung cấp phân tích và số liệu thống kê chi tiết, Marinara là một lựa chọn tốt. Nó đi kèm với một biểu tượng thanh công cụ, nơi bạn có thể xem bộ đếm thời gian với thời gian nghỉ ngắn và dài. Đi vào bên trong tiện ích mở rộng, bạn có thể xem lịch sử chi tiết của tất cả các Pomodoros mà bạn đã hoàn thành cho đến nay.
Bạn cũng có thể đặt thông báo bằng âm thanh nếu cho rằng màn hình hiển thị gây quá nhiều áp lực cho bạn hoặc làm bạn mất tập trung. Điều thú vị là bạn có thể chọn trong số 20 âm thanh khác nhau. Mặt khác, nếu bạn chịu nhiều áp lực, hãy chọn âm thanh tích tắc cho bộ đếm thời gian. Đừng lo lắng về dữ liệu của bạn vì tiện ích mở rộng Chrome có nguồn mở.
Tải xuống Marinara: Trình duyệt Chrome
Cũng đọc: 6 ứng dụng Pomodoro tốt nhất cho Mac để hoàn thành tốt (2018)
4. Pomodoro Hẹn giờ Pro
Tiện ích mở rộng Chrome Pomodoro Timer Pro đi kèm với giao diện người dùng thực sự dễ sử dụng. Nó hoạt động tốt bằng cách bắt đầu Pomodoro đầu tiên của bạn ngay khi bạn cài đặt nó. Bạn có thể định cấu hình thời lượng Pomodoro, thời gian nghỉ ngắn và dài và thông báo sẽ được phát sau mỗi lần ngắt. Hữu ích để động viên hoặc nhắc nhở bạn về những việc cần phải làm sau khi kết thúc giờ nghỉ. Dù bằng cách nào, đó cũng là một sự bổ sung đáng suy nghĩ.
Một tính năng khác là tính năng chặn trang web mà chúng ta đã thấy trước đó. Bạn có thể chặn tất cả các trang web làm phiền bạn hoặc đưa bạn đi xa mục tiêu của mình. Một lần nữa, quá trình này khá đơn giản và nhanh chóng. Pomodoro Timer Pro dự định thực hiện các nhiệm vụ tính thời gian và gắn bó với nó một cách dễ dàng và đơn giản.
Tải xuống Pomodoro Timer Pro: Chrome
5. Pomotodo
Kỹ thuật Pomodoro được thiết kế để hoàn thành các nhiệm vụ trong thời gian ngắn. Nhưng làm thế nào để bạn theo dõi các nhiệm vụ này? Pomotodo muốn làm cho quá trình này trở nên dễ dàng và thú vị hơn. Sử dụng tiện ích mở rộng, bạn có thể dễ dàng tạo danh sách các công việc bạn đang làm và bắt đầu hẹn giờ. Bây giờ, hãy đánh dấu từng tác vụ là đã hoàn thành để biết có bao nhiêu bộ hẹn giờ hoặc Pomodoros đã làm nó yêu cầu.
Một lý do khác để sử dụng Pomotodo là đồng bộ đa nền tảng. Ứng dụng cho tiện ích mở rộng này có sẵn cho tất cả các nền tảng chính bao gồm - Web, Windows, macOS, Chrome, iOS và Android. Vì vậy, không quan trọng bạn đang làm việc trên nền tảng nào, tất cả Pomodoro (phiên tập trung) của bạn sẽ được thu thập dưới một chiếc ô.
Sử dụng kỹ thuật Pomodoro mới và cải tiến này có nhiều lợi ích. Bạn có thể theo dõi các nhiệm vụ và thời gian dành cho cùng một công việc, năng suất hơn và hoàn thành công việc nhưng chỉ nhanh hơn. Có hai tab. Một cho Nhiệm vụ và một cho Pomodoros. Việc tạo tài khoản là tùy chọn nên bạn có thể bỏ qua.
Tải xuống Pomotodo: Chrome
Cũng đọc: 7 ứng dụng Pomodoro tốt nhất cho Android
6. FocusMe
FocusMe đi kèm với bộ đếm thời gian Pomodoro mà bạn có thể quản lý hiệu quả hơn. Bạn không chỉ có thể tạo và đặt (các) Pomodoro mà còn có thể bắt đầu và dừng bộ đếm thời gian khi bạn muốn. Điều này cũng xảy ra với thời gian nghỉ giải lao. Việc điều chỉnh thời gian rất dễ dàng và nhanh chóng để bạn có thể tạo lịch trình cho riêng mình. Rốt cuộc, không phải tất cả các nhiệm vụ đều được thực hiện như nhau và không phải mọi nhiệm vụ trong số chúng đều có thể hoàn thành trong 25 phút.
Bạn luôn có thể đặt lại bộ hẹn giờ khi hoàn thành sớm. Cuối cùng, có một trình chặn trang web mà chúng ta đã thấy trước đó trong một số tiện ích mở rộng của Chrome dành cho bộ hẹn giờ Pomodoro. Điều này không có gì khác biệt. Bạn chỉ cần nhập từng trang web khiến bạn mất tập trung vào một danh sách có thể chỉnh sửa dễ dàng. Bộ hẹn giờ trực quan có vẻ tốt và bạn có thể tùy chỉnh các tín hiệu âm thanh nếu muốn.
Tải xuống FocusMe: Chrome
7. PomoDoneApp
PomodoneApp không phải là một tiện ích mở rộng Chrome thông thường dành cho bộ hẹn giờ Pomodoro. Đây là một ứng dụng nâng cao hoạt động với một số ứng dụng quản lý dự án và nhiệm vụ như Trello, Asana, Basecamp và nhiều ứng dụng khác. Điều này làm cho nó trở thành một trong những ứng dụng hẹn giờ Pomodoro linh hoạt và mạnh mẽ nhất dành cho Chrome.
Không cần phải nói, nó không phải là miễn phí. Có một kế hoạch giá cả và cũng có các ứng dụng di động mà bạn có thể tải xuống và cài đặt trên điện thoại thông minh của mình. Các gói bắt đầu từ € 2,00 mỗi tháng, nhưng rất đáng giá nếu bạn đang sử dụng bất kỳ ứng dụng nào mà nó kết nối bằng API. Nếu không, bạn nên sử dụng một trong các tiện ích mở rộng ở trên.
Tải xuống PomoDoneApp: Chrome
Tiện ích mở rộng Pomodoro Chrome
Có khá nhiều tùy chọn có sẵn trên web và một số trong số chúng thực sự mạnh mẽ và nâng cao. Nhưng không phải ai cũng tìm kiếm các tích hợp ứng dụng quản lý dự án như PomoDoneApp cung cấp. Đối với phần còn lại của bạn, có các tiện ích mở rộng Pomodoro như FocusMe, PomoTodo, nơi bạn có thể tạo các nhiệm vụ và Marinara nhanh chóng và không phức tạp.
Bạn đang sử dụng kỹ thuật Pomodoro như thế nào để hoàn thành công việc và những tiện ích mở rộng hoặc ứng dụng Chrome nào bạn sử dụng để đo lường mục tiêu.
